La Dieta de la Alcachofa es una de las dietas más populares en el mundo de las celebrities en España.
Además de una buena alimentación, nos podemos ayudar con complementos mediante Cápsulas de Alcachofa.
La Alcachofa, por su efecto diurético y digestivo, es una gran aliada en las dietas de control de peso.
Desde el Blog de Dieta de la Alcachofa, os damos ideas en forma de recetas para que disfrutéis al máximo de las comidas.
La alcachofa
La alcachofa es una verdura originaria del norte de África, que actualmente que cultiva en los países de la cuenca mediterránea, como España, Italia o Francia, y cada vez más en California, EEUU.
La temporada de la alcachofa es el otoño y el invierno. Normalmente se empieza a recolectar en octubre y se finaliza la cosecha en primavera, ya que cuando empieza a hacer calor, la verdura tiene un sabor más amargo.
De dietas se escribe y se habla muchísimo. De dietas, de adelgazar, de mantener el peso... muchos son los medios en los que diferentes expertos proponen dietas de efectos rapidísimos, incluso milagrosos. Hoy en día la importancia de la imagen es tal que estamos dispuestos a todo con tal de mejorarla. Es por ello que muchas veces caemos en el error de seguir consejos que se alejan bastante de lo que es una dieta equilibrada que permita perder peso manteniendo un buen estado de salud.
Para que no nos den gato por liebre debemos estar atentos a aquellas dietas que reducen demasiado la ingesta de nutrientes, dietas muy restrictivas que pueden poner en peligro la salud: si no se toman los nutrientes adecuados estaremos perdiendo peso a costa de perder agua y músculo. Además si reducimos demasiado la ingesta de calorías una vez abandonada la dieta se recuperará rápidamente el peso perdido debido a la formación de nuevo tejido graso e incluso acabaremos con mas kilos de los que teníamos al principio (efecto rebote). Debemos desconfiar si nos prometen perder más de 5 kg al mes.
Ya sabéis que la alcachofa nunca pasa de moda; es más, en estos tiempos post-navideños, la mayoría estamos intentando eliminar esos kilos que “sin darnos cuenta” cogimos en las pasadas fiestas. Y muchas veces para conseguir recuperar el peso perfecto (o acercarnos lo más posible a él) nos ayudamos con la dieta de la alcachofa.
Este complemento va muy bien para un tratamiento de choque de cara a luchar contra los kilos de más.
Además de la alcachofa hay otras plantas que potencian la acción de la alcachofa. El hinojo, también el mate y la uva. Cuatro componentes que están incluidos en las ampollas para que actúen conjuntamente en ograr nuestro objetivo.
Con ellas conseguimos:
Con todo esto sumado a la acción depurativa, diurética y de ligero efecto laxante, de la alcachofa; tenemos una gran ayuda como complemento en las dietas de control de peso.
Precisamente como madrinas del producto se han estrenado la semana pasada las Azúcar Moreno, Toñi y Encarna, tras su televisiva reconciliación después de haber estado un tiempo sin hablarse. Han aparecido muy guapas y confiesan que se cuidan mucho para mantener su buena forma física. Su secreto también es el método seguido por muchas otras celebrities de nuestro país, iniciado por Rociito, que luego fue seguida por otras famosas como Chayo Mohedano, María José Campanario o Lolita Flores.
¿Cuál es el plan?
La receta sería tomar los 20 primeros días una ampolla diaria de Alcachofa, a continuación seguir con cápsulas de alcachofa acompañada de cápsulas de mate o té verde también en cápsulas.
En la farmacia os darán más información, también allí podréis encontrar el producto en cápsulas o ampollas.
Ya entramos en el 2014…
¿Qué rápido, verdad? Tanto tiempo preparando las fiestas de Fin de Año…, y ya estamos en vísperas de Reyes! Pronto sabremos qué regalo nos han dejado al pie del árbol, ¡con que velocidad ha pasado todo!
